蔡依林地獄式減肥食譜－星星物語

蔡依林地獄式減肥食譜

大餐1：開水燙白菜

蔡依林是唱片公司企宣喜歡的“乖寶寶”，帶她做宣傳，再省力不過。
坐飛機她一個人躲在商務艙蒙頭睡，不要人陪；住飯店晚上不吃夜宵不泡吧，扔一個手提電腦在房間裡，她能幾天不出門；三餐菜單連腦子都不用轉，喊進房間的是永遠的“老三樣”--開水燙青菜、白飯、蒸燒賣或者蝦餃。

大餐2：不許吃油鹽糖

蔡依林的營養師告誡過她，要想瘦，就不能沾油、糖和鹽。
女生最喜歡的蛋糕、薯條、冰淇淋，對蔡依林來說猶如毒蟲蛇蟻，碰都不碰。偶爾吃一塊不帶油的干煎牛排，已經算大罪過！走到哪裡，她都和美食無緣。

大餐3：特制瘦身火鍋

有一次工作得晚了，大家叫上蔡依林去火鍋店吃重慶鴛鴦鍋。工作人員個個嚼得酣暢淋漓，唯獨她，坐在角落，面對一鍋“特意”為她准備，連番茄、大蔥和味精都沒加過的白開水，一片一片涮蔬菜。
調料？當然不能有，裡面油和糖都太多，不合格！涮過了直接吃就對了。