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雙魚座抗壓與減壓的情緒管理



雙魚座在什麼情形下最容易感受到壓力 ----

喜歡下承諾的雙魚座,當自己所說的又做不到時,最讓易感受到壓力。

哪些星座最容易給雙魚座壓力 ----

雙子座和射手座最容易給雙魚座壓力。

雙子座和雙魚座的相處情形,複雜得讓雙魚座也不想要搞懂,因為浮動的氣氛,而帶給雙魚座不確定的焦慮。

缺乏耐性的射手座,嘴裡常會說出一些讓雙魚座深惡痛絕的難聽話,造成雙魚座心理上的沉重壓力。

哪些星座容易幫助雙魚座紓解壓力 ----

同為水象星座的巨蟹座和天蠍座,可以協助雙魚座紓解壓力。
巨蟹座和雙魚座相處,往往靠的不是言語上的溝通,而是彼此都能諒解的情感交流。

而天蠍座的敏感,很容易察覺到雙魚座受傷的心,而適時地為雙魚座做些心理建設。

雙魚座的壓力徵兆 ----

雙魚座一旦壓力大到不是自己可以承受的程度,
就會顯出精神不濟,甚至意識萎靡不振的狀態。

懶洋洋和病懨懨的情形,顯示雙魚座正因為壓力而煩悶不安。

雙魚座最易用什麼型式發洩 ----

雙魚座是十二星座裡,抗壓性最弱的星座!
一遇到壓力雙魚座的第一個反應就是:退縮。

由於個性上偏向逃避,也讓雙魚座自我發明了逃避的方式:
藉用藥品或飲食上的耽溺來發洩情緒!!
例如:猛抽菸,狂喝咖啡或酗酒,甚至於其它違禁藥品。

雙魚座的發洩方式有時傾向自虐或毀滅性,必須要多加留意。
雙魚座的抗壓與減壓祕方 ----

哭固然是正面的減壓方法,但雙魚座要鍛鍊抗壓的體質,最好能夠讓自己學習理性面對人事物,讓自己有分辨是非黑白和善惡的能力,才能夠有效對抗壓力。


 

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